[배달종사자 온열질환 예방 가이드 OPS] 안내

○ 온열질환 예방 수칙
 - 규칙적으로 시원하고 깨끗한 물 마시기
 - 보냉장구(냉각의류, 냉각조끼 등) 착용
 - 체감온도 31℃ 이상 시 충분한 휴식

○ 온열질환 증상
 - 평소보다 높은 체온
 - 땀을 많이 흘림
 - 어지러움
 - 메스꺼움
 - 근육 경련
 - 의식 저하

○ 온열질환 조치요령
 - 시원한 장소로 이동하세요
 - 옷을 헐렁하게 입고 몸에 시원한 물을 적셔 부채나 선풍기 등으로 몸을 식히세요
 - 시원한 물을 섭취하여 수분을 보충하세요
    * 의식이 없는 경우, 수분섭취 절대 금지
 - 휴식을 취하거나 의료적인 도움을 받으세요